ПП чизкейк из творога в духовке

Привет, друзья! Иногда хочется чего-то вкусного, сладкого, но без особого вреда для моей кошачьей фигуры. На помощь приходят ПП-десерты, которые не содержат белой муки, излишнего жира, сахара и при этом получаются очень вкусными.

Герой этого поста — ПП чизкейк из творога. Готовится он в духовке, а своём составе не содержит ничего, что могло бы спровоцировать жировые отложения. Вместо сахара мы использовали натуральный подсластитель — стевию, вместо пшеничной муки — овсяную и рисовую. Для приготовления чизкейка вам понадобится два вида творога — обычный (только не обезжиренный) и мягкий.

Следуйте пошаговому рецепту, и у вас всё получится!)

Ингредиенты
Порции: +4
  • Основа:
  • Овсяная мука 40 г
  • Рисовая мука 40 г
  • Яйцо 1 шт.
  • Сливочное масло 30 г
  • Какао 10 г
  • Подсластитель  по вкусу
  • Творожный слой:
  • Творог 350 г
  • Мягкий творог 80 г
  • Яйцо 3 шт.
  • Кукурузный крахмал 25 г
  • Подсластитель  по вкусу
  • Арахисовая поливка:
  • Арахисовая паста 35 г
  • Молоко 30 г
На 100 грамм
Калории: 210 ккал
Белки: 12.9 г
Жиры: 12.1 г
Углеводы: 11.9 г
Шаги
2 час. 0 мин.Печать
  • Ингредиенты для основы чизкейка
    Подготовьте ингредиенты для основы.
  • Рецепт ПП чизкейка
    Растопите сливочное масло и смешайте с с другими ингредиентами.
  • Основа ПП чизкейка
    Тесто распределите по дну формы диаметром 16 см. Отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 5 минут.
  • Ингредиенты для творожного чизкейка
    Подготовьте ингредиенты для творожного слоя.
  • Приготовление творожного чизкейка
    Смешайте всё миксером до однородной массы.
  • Рецепт чизкейка в духовке
    Влейте в форму и отправьте в духовку, разогретую до 120 градусов, на 1,5 часа. Затем дайте полностью остыть и стабилизироваться.
  • Арахисовая поливка для чизкейка
    Смешайте арахисовую пасту и молоко.
  • ПП чизкейк из творога
    Полейте чизкейк сверху и подавайте на стол! Приятного аппетита!

Творожная начинка и арахисовая поливка этого ПП-чизкейка вскружила мне голову. Было безумно вкусно!

Хотите попробовать?

Обладатель идеальной фигуры, кот Беляш

Беляш/ автор статьи

Начинающий котяра-блогер. Поставщик вкусных рецептов. Прожорливый охотник. Мурлыка по жизни. Кот XXI века.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
White Cook
Кол-во комментариев: 14
  1. Надежда

    Готовила по такому же рецепту получается очень вкусно.

    1. Беляш (автор)

      ООООчень вкусно! ;-)

  2. land_driver

    Не совсем понятно, что такое ПП, но видно, что чизкейк впо этому рецепту знатный получился

    1. Беляш (автор)

      ПП — это правильное питание :cool:

  3. Светлана

    Частенько готовлю чизкейк, но к правильному питанию он отношения не имеет. :smile:
    Возьму Ваш рецепт на заметку. Спасибо!

    1. Беляш (автор)

      Пожалуйста, Светлана! ;-)

  4. Сергей

    Вот уж спасибо огромное за такой подробный и пошаговый рецепт творожного ПП чизкейка. Это именно то, что искал. Ну ты Котейка молодец! Оригинально подан материал. Обязательно сделаю такое лакомство по твоим рекомендациям. Благодарю за труд.

    1. Беляш (автор)

      Я старался! Спасибо :oops:

  5. Илья Иванов

    Отличный рецепт! Для правильного питания он точно подойдет ;) Пробуем.

    1. Беляш (автор)

      :idea: :idea: :idea:

  6. Мария

    У меня как раз творог и арахисовая паста заждались когда я их наконец то использую. Спасибо за рецепт, буду пробовать.

    1. Беляш (автор)

      Пока не испортились, нужно готовить! :smile:

  7. Ольга

    Рецепт заинтересовал, обязательно приготовлю в ближайшее время.

    1. Беляш (автор)

      Вам понравится!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", вы принимаете Пользовательское соглашение и Политику конфиденциальности сайта.