Всем привет! Представляю вам отличный вариант завтрака и перекуса — смузи из клубники и яблок, приготовленный на молоке. Быстро, питательно, вкусно, полезно — вот что я могу сказать про этот замечательный напиток! Уверен, что и вам он обязательно понравится.
Чтобы приготовить смузи, вам понадобится блендер (считаю, что это крайне полезная вещь на любой кухне).
Для рецепта лучше брать свежую клубнику. Но учитывая, что эта ягода сезонная, вы можете использовать и замороженную. Количество яблок указано из того расчёта, что они имеют средний размер.
- Клубника 250 г
- Яблоко 3 шт.
- Молоко 600 мл
- Подготовьте ингредиенты. Яблоки и клубнику предварительно помойте.
- Снимите с яблок шкурку, вырежьте сердцевины и нарежьте их на средние кусочки. У клубники уберите плодоножки.
- Молоко, яблоки и клубнику выложите в чашу блендера. Измельчите всё до однородного состояния.
Эту «операцию» без проблем можно проделать и погружным блендером. - Масса должна получится слегка густоватой. Можете разливать по кружкам!
- Клубнично-яблочный смузи готов. Приятного аппетита!
Даже не знаю, какой ингредиент чувствовался на вкус больше — яблоко или клубника… Но могу сказать точно: они прекрасно сочетаются между собой!
С пожеланием прекрасного настроения, кот Беляш
"5 небанальных завтраков"
от кота Беляша