Компот из урюка без варки

Привет, друзья! Сегодня будем готовить компот из урюка с косточками. Но я за то, чтобы напиток содержал в себе максимум витаминов и микроэлементов, поэтому делать мы его будем оригинальным способом — не варить, а настаивать. Получается не менее вкусно! И точно полезно!

Для рецепта нужны всего два ингредиента — урюк и чистая вода. Процесс приготовления практически не требует вашего участия. Вам нужно будет только промыть сухофрукты, залить их водой и оставить на ночь. Все подробности — в пошаговых фото ниже. Дерзайте!

Ингредиенты
Порции: +4
  • Урюк 80 г
  • Вода 1000 мл
На 100 грамм
Калории: 17 ккал
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.9 г
Шаги
12 час. 10 мин.Печать
  • Урюк с косточкой
    Подготовьте урюк. В обычном состоянии он невзрачный на вид и очень жёсткий — это нормально.
  • Замачивание урюка
    Замочите урюк в холодной воде примерно на 5 минут, после чего промойте под проточной водой.
  • Компот из сушёных абрикосов
    Закиньте сухофрукты в подходящую ёмкость.
  • Рецепт компота из урюка
    Залейте чистой питьевой водой и уберите в холодильник минимум на 12 часов (например, на ночь).
  • Компот из урюка без варки
    По прошествии указанного времени вы увидите, что настой приобретёт золотистый цвет, а урюк значительно увеличится в размерах.
  • Компот из урюка
    Вкусный и полезный компот из урюка без варки готов! В качестве бонуса — невероятно сладкий размякший урюк) Приятного аппетита!

Ну как вам такой напиток из сушёных абрикосов? Готовы попробовать? Свои впечатления описывайте в комментариях к статье.

Поборник здорового питания, кот Беляш

Кот Беляш/ автор статьи

Начинающий котяра-блогер. Поставщик вкусных рецептов. Прожорливый охотник. Мурлыка по жизни. Кот XXI века.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
White Cook
Кол-во комментариев: 8
  1. Ольга

    Не знала, что котики любят компотики. А рецепт конечно достойный, надо варить.

    1. Кот Беляш (автор)

      Ольга, это рецепт без варки :cool:

  2. Larimar55

    Всегда готовила с варкой. Мне очень нравится такой компот. Теперь можно попробовать этот рецепт и сравнить.

    1. Кот Беляш (автор)

      :idea:

  3. Людмила

    Готовила такой компот без варки, только заливала горячей водой. Не знаю, насколько при этом разрушились полезные вещества, но компот получился тоже вкусный, абрикосы мягкие и сладкие. А цвет — более насыщенный.

    1. Кот Беляш (автор)

      Каждый делает по-своему ;-)

  4. Ольга Парфенова

    Шикарный компотик. А главное, все ценные свойства витаминчиков сохраняются!!

  5. Елена Парфенова

    Что может быть лучше приготовленного, да еще и без варки, домашнего компотика. Благодарю за рецептик!!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", вы принимаете Пользовательское соглашение и Политику конфиденциальности сайта.