Приветствую вас, друзья! Настал дынный сезон, и я не мог пройти мимо такого события. Поедать эту сладость просто так, кусочками, мне уже надоело, поэтому я решил приготовить вкусный смузи из дыни и банана. Напиток я решил сделать на основе молока и скажу вам, что получился он на славу! Освежающий, вкусный, нежный — мммм… Главное — выбрать вкусную дыньку! А с этим у меня в последнее время проблем не возникает) Видимо, хорошо работает интуиция.
Открою вам секрет: я выбираю дыню Эфиопку — она мне нравится больше всего)
Рецепт невероятно простой и быстрый. Берите на заметку!
Ингредиенты
Порции: –+
- Молоко 500 мл
- Дыня 250 г
- Банан 2 шт.
На 100 грамм
Калории: 60 ккал
Белки: 2.0 г
Жиры: 1.8 г
Углеводы: 8.8 г
Шаги
-
Подготовьте все ингредиенты. Дыню и бананы очистите от кожуры. -
Нарежьте дыню и бананы на средние кусочки. -
Загрузите все ингредиенты в блендер и хорошенько измельчите. -
Разлейте дынно-банановый смузи по бокалам и наслаждайтесь его отличным вкусом! Приятного аппетита!
Как жаль, что нельзя наслаждаться дынным напитком круглый год… Или может это к лучшему? Как думаете?
Тоскующий по лету, кот Беляш
Сборник рецептов
"5 небанальных завтраков"
от кота Беляша
"5 небанальных завтраков"
от кота Беляша
Завтраки, которые сделают ваш день интереснее! Получите PDF-сборник рецептов абсолютно бесплатно!
Я думаю, что из таких ингредиентов смузи не может быть невкусным
Если взять несладкие ингредиенты, то очень даже может)