Смузи из граната и банана

Всем привет! Представляю вам освежающий напиток, который отлично подойдёт на завтрак или вместо перекуса — смузи из граната и банана. Для приготовления этой вкуснотищи вам также понадобится молоко и блендер.

Замечу, что в рецепте используются целые гранатовые зёрна с косточками. Тратить время на то, чтобы выжать сок из граната, не вижу смысла. Зёрна отлично перемалываются блендером, а косточки потом можно процедить через сито. У меня они вообще осели на дно чаши и не доставили ни капли неудобства.

Ингредиенты
Порции: +4
  • Банан 2 шт.
  • Гранат 1 шт.
  • Молоко 600 мл
На 100 грамм
Калории: 67 ккал
Белки: 2.0 г
Жиры: 1.9 г
Углеводы: 10.4 г
Шаги
20 мин.Печать
  • Ингредиенты для гранатового смузи
    Подготовьте ингредиенты.
  • Зёрна граната
    Очистите гранат.
  • Бананы
    Очистите бананы от кожуры и нарежьте их на средние кусочки.
  • Рецепт смузи из граната и банана
    Зёрна граната, банан и молоко поместите в чашу блендера. Измельчите всё до однородной массы.
  • Гранатовый смузи с бананом
    Вкусный гранатово-банановый смузи готов! Приятного аппетита!

Напиток получается очень полезным и достаточно сытным. Самое то, чтобы «заморить червячка».)

Белый как снег, кот Беляш

Кот Беляш/ автор статьи

Начинающий котяра-блогер. Поставщик вкусных рецептов. Прожорливый охотник. Мурлыка по жизни. Кот XXI века.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
White Cook
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", вы принимаете Пользовательское соглашение и Политику конфиденциальности сайта.