Салат Баварский с курицей и сухариками

Приветствую вас, друзья! Сегодня представлю вам интересное блюдо — салат Баварский с курицей и сухариками. Помимо этих основных ингредиентов, в нём также присутствуют помидоры и сыр, что делает салатик достаточно необычным по вкусу.

Ещё одна изюминка — это заправка, приготовленная из сметаны и соевого соуса. Она дополняет готовое блюдо и делает его очень вкусным. Для вкуса лучше ещё добавить чуть-чуть горчицы.

Замечу, что в рецепте используется варёная куриная грудка — вам нужно подготовить её заранее.

Так как в Баварском салате нет ничего жирного и калорийного (в том числе и майонеза), то он полюбится всем приверженцам правильного питания (или, как это сейчас модно говорить — ПП). Желаю вам удачи на кухне!

Ингредиенты
Порции: +2
  • Сухарики 100 г
  • Помидоры 2 шт.
  • Куриное филе варёное 200 г
  • Сыр твёрдый 70 г
  • Зелень свежая 1 пучок
  • Чеснок 1 зубчик
  • Соус:
  • Сметана 1 ст.л.
  • Соевый соус 1 ч.л.
  • Горчица  по вкусу
На 100 грамм
Калории: 127 ккал
Белки: 11.3 г
Жиры: 4.5 г
Углеводы: 10.0 г
Шаги
20 мин.Печать
  • Ингредиенты для баварского салата
    Подготовьте ингредиенты. Курицу отварите заранее.
  • Куриное филе
    Нарежьте куриное мясо небольшими квадратиками.
  • Нарезанный сыр для салата
    Нарежьте мелко твёрдый сыр.
  • Нарезанные помидоры
    Помидоры нарежьте средними кусочками.
  • Свежая зелень
    Зелень мелко нашинкуйте.
  • Рецепт салата баварского
    Смешайте все ингредиенты и выдавите туда зубчик чеснока.
  • Соус для салата баварского
    Сметану перемешайте с соевым соусом и капелькой горчицы.
  • Салат с курицей и сухариками
    Заправьте салатик получившимся соусом.
  • Салат Баварский
    Салат Баварский готов! Ешьте в своё удовольствие. Приятного аппетита!

Таким салатом запросто можно наестся — настолько он получается сытным. В общем, рекомендую к употреблению! Но не каждый день, а то надоест)

Поставщик пошаговых рецептов, кот Беляш

Кот Беляш/ автор статьи

Начинающий котяра-блогер. Поставщик вкусных рецептов. Прожорливый охотник. Мурлыка по жизни. Кот XXI века.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 11 оценок, среднее 5 из 5 )
White Cook
Комментариев: 11
  1. Татьяна

    Великолепный рецептик салатика и главное заправка самодельная, обязательно на днях приготовлю.

    1. Кот Беляш (автор)

      :idea:

  2. Ольга Смирнова

    Простой и интересный рецепт, судя по составляющим, должно быть очень вкусно!

    1. Кот Беляш (автор)

      Ольга, это и правда вкусно!

  3. Вебмастер

    Четкий салатик. Только курочка и картошка это белковая еда, после него пить будет хочется. Тут еще к дополнению нужно какой-нибудь компот или морс.

    1. Кот Беляш (автор)

      В этом салате нет картошки :roll:

  4. land_driver

    Красиво смотрится такой салат. Думаю, что и на вкус он просто супер. Такой хорошо к столу гостям подавать

    1. Кот Беляш (автор)

      Гости оценят :idea:

  5. Надежда

    Очень аппетитные фотографии и салат такой же на вид

    1. Кот Беляш (автор)

      Спасибо)

  6. Айгуль

    Салат просто огонь!!! Спасибо большое!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", вы принимаете Пользовательское соглашение и Политику конфиденциальности сайта.